怎样在家里拍一张高级的瑜伽照片？如何拍瑜伽照片比较有感觉

1、怎样在家里拍1张高级的瑜伽照片？

瑜伽10分钟拍照1小时有木有有人晒美食有人晒恩爱晒瑜伽其实也是天经地义啦好东西就是要和大家1起分享呀那么问题来了在家练习瑜伽如何拍出高逼格瑜伽照呢今天给大家支几招↓↓↓首先，要不拘1格不1定要在垫子上拍比如床上、桌子上家里的道具能用都用上瑜伽辅具当然也不例外更何况颜值那么高的瑜伽轮把墙用上墙真的很好用有了墙各种高难度体式都能凹窗边、窗边、窗边重要的事情说3遍窗边光线好阳光洒下来瞬间给照片增加几分阳光的气息如果家里光线不好剪影也是1个很不错的选择哦如果你身材好线条刚好展现无遗摆上1盆植物小清晰的气息迎面扑来又给瑜伽打上了绿色健康的标签当然啦如果技术好只是1面白墙也尽显你的功（shen）力（cai）今天，你瑜（pai）伽（zhao）了吗？。

2、如何拍瑜伽照片比较有感觉

▲调整镜头角度，从下往上拍 试着从比较低的角度来拍摄体式，因为这能让你拍摄的人物和周围的环境1样突出，给你的照片提供1种很庄严的感觉。然后注意背景中的构图，小心地构造背景与人物之间的角度。 这张图，是1个马萨伊战士在丘陵上做着侧板式，表现出了拍摄的时间和地点。在最后成品照片中，你可以看到，风景和人物融合得很好。人物强而有力地占据着画面。 从低角度拍摄，可以打开你的视野，看到1个既清晰又诗意的全新世界。 提示：用这种角度拍摄，对于富有表现力的照片会很有效果，但要当心，如果是拍摄人像，那低角度拍摄会让人的头部看起来很小。 ▲在常见的场景中融入体式 这个世界很美丽，但在我看来，当我们把瑜伽人放进作品时，这种美丽被放大了1000倍。它给照片添加了动感、温暖、个性和故事。 举个例子，纽约市的地平线，是1个标志性的美景，在这里肯定是能拍出好照片的，但如果把这里与体式融为1体，展现在你眼前的，会是1个从未见过的纽约市。 在1些被拍过无数次的景点，可以试试看这样的方式。如果想了解如何把体式和地标进行构图的话，可以参考1些专业摄影师的作品。 ▲好好利用日落，那是最值得等待的1刻 在日落前的几分钟，那覆盖着大地的日光，是最纯净，最华美的。有的人说，那是富有魔力的1刻，也有人说那是“黄金时刻”，你能在其中感受到1些神圣的东西。 等待日落的过程，会让人上瘾。日落可以用自己的华美照亮任何事物，没有什么能与之相提并论。 我很少拍大头照，但有1次偶然的机会，我跟模特在1起的时候，看见了那1刻的日光，我按下了快门，因为我知道，那会是令人惊讶的1张照片。当太阳在你身后时，找好自己的角度，别让阴影挡住了你要拍的地方。

3、如何拍好美丽的瑜伽照片？

拍照之前要做好身体预热。1虽说拍摄瑜伽美照不同于瑜伽练习，但在拍照之前还是要做好身体预热。要进行简单的拉伸和力量练习，以免在摆拍过程中，拉伤身体的韧带，带来意想不到的后果。2选择合适的搭档进行合行。瑜伽美照有相当的比例，是由搭档1起来共同完成的。所以，在选择搭档的时候，要注意大家练习的年份差不多，这样可以有更好的合作基础来共同完成瑜伽动作。3要选择阳光通透植物背景。拍摄瑜伽美照，背景的选择至关重要。如果条件许可的话，最好选择阳光通透的植物背景，作为美照的衬托，可以增加照片的吸引力。4要有技术指导人员进行协助。虽说拍摄瑜伽美照，都是伽人自己练习过的动作，但考虑到安全问题，最好要有技术指导人员，在现场进行协助为妥。1方面可以摆正姿势，另1方面保障身体安全不受伤。5选择身体力行动作不强求。拍摄瑜伽美照的时候，要注意选择身体力行的动作，来供摄影师们进行拍摄。切不可生硬照搬他人的体式，而自己又做不到，可能带来身体损伤的危险。6拍摄之前以空腹比较合适。其实瑜伽拍照与练习的原理1样，早晨起来空腹进行拍照，有利于身体的造型摆弄。切不可饭后立即进行摆体式拍照，以免带来的意外损伤。

4、什么样的瑜伽动作拍照片好看

平时练了那么久的瑜伽，出门玩的时候1定会想摆个体式pose来拍照～没事刷刷瑜伽姑娘们的朋友圈，那简直是赏心悦目啦～景美，人美，再配上瑜伽体式，绝对6到不行！1 静坐冥想技术难度：★☆☆☆☆盘坐这个造型既简单操作起来也没有什么阻碍，席地而坐，找光线好的地方，配合纯天然的背景立马神仙范儿就起来了，所以这是拍照首选的动作。手的各种姿势都有，合掌的，智慧手印的，但是这里有1个问题。但1定要注意你腰椎的曲线是否没有了，变成反弓的样子？平时生活中如果你善于观察的话，大多数人都是这样的坐姿，这很容易引起腰肌劳损，严重的话就是腰间盘突出啦。2 树式技术难度：★★★☆☆每当拍照片的时候树式都是首选，因为漂亮，有意境，在拍摄的时候搭配的文字都想好了.但是这毕竟是1个平衡体式，身体没有做好准备就会来回晃动，此时你的嘴角上扬，内心确实想着“快点照呀，站不住了，要倒，要倒。”其实看着简单做起来并不是那么容易的，首先身体肌肉要有力，有力能稳定，跟着髋关节要灵活，灵活可以让屈膝腿展开的幅度变大1些。同时髋关节还要保持摆正哦。3 神猴哈奴曼技术难度：★★★★神猴这个体式，不仅在朋友圈很泛滥，每个初学者心理都有1个梦想——我要下叉。不断地拉伸，不断掰自己终于能拍照片了。于是就有了千奇百怪的神猴哈奴曼式，那到底这个体式应该如何做呢？保持髋部摆正，但是你可能会说髋摆正了就下不去了，那下不去就下不去呀，下不去说明身体还没有做好准备，我们练瑜伽可不是光为了拍照片哦。4 舞王式技术难度：★★★★★这个相对来说操作上没什么问题，不受地点的限制，但是很少有人能做起来。可是因为这个体式十分的漂亮，所以很多人愿意尝试，但是每每很费力地做起来了，hold住几秒，快门“咔嚓”之后就是阵阵的腰酸背痛，这是为什么？第1是因为没有热身，这不是1个简单的体式，它需要身体很多部位的配合，比如，肩关节要灵活，脊柱要灵活，大腿前后侧肌肉要有弹性等等。第2就是做错了，很多人就像图中这样，掀髋来做，而且站立腿不自觉的就超伸了，真的变成了舞蹈动作了。5 头倒立技术难度：★★★★★很多人认为练瑜伽没有张头倒立的照片就跟没练瑜伽1样。照张头倒立的照片的过程是这样的：你好不容易做好了头倒立，但是刚起来身体就开始东晃西晃的，你咬牙跟摄影师说，“快点，要不行了。”摄影师好不容易找到好角度，你都要倒了，只听快门“咔嚓”于是你就7扭8歪的倒下来了，也不顾会不会头晕，爬起来就要看效果，乍看造型ok就是面部狰狞，没有关系我们可以p图。但是要知道头倒立不是那么容易的，身体的核心力量不足，重量压力就集中在脖子上，再加上不稳定很容易扭伤颈椎，到时候这张照片可能就变成了你最后1次练瑜伽的纪念了。头倒立难在哪里？难在心要定，呼吸平顺，身体协调能互相协调工作…很多人在拍照的时候会说“你帮我想想还有哪个动作？”，在瑜伽里面我们称“动作”为体式，梵文ASANA，它强调的是整个身体协调1起运作，并且在身体已经准备好的前提下去进行。当我们为了拍照而拼命摆造型的时候，你做的只是1个类似舞蹈的动作而已。大多数人拍照的之前是缺乏热身练习的，上来就直奔主题就等同给自己的身体埋下1颗颗地雷，随时都可能引爆。其实你这个体式没做上来就先放放，身体准备好了自然就能做上来了。瑜伽练的不是花架子，而是1颗安静平和的心，展示你练瑜伽的最好方式就是自信阳光的微笑和生活态度。