瑜伽垫怎么收纳?瑜伽垫怎么绑起来

瑜伽垫怎么收纳?



1、瑜伽垫怎么收纳?

1、使用的那面在外,铺在地上的那面在里,卷起来用绑带捆1下,放在瑜伽包里

2、1般来说,如果你每周能达到3-4次的使用,可以用隔周清洗的频次保持它的卫生。

3、不太脏的瑜伽垫可以使用平常的简易清洗:两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内,喷洗后,再用干布擦干。

4、很久没有清洗,污渍深的瑜伽垫可用洗衣粉水来进行清洗:装1盆清水,加入洗衣粉。洗衣粉要尽可能少,因为任何残留,都会让清洗后的瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子,再用清水冲干净。最后用干毛巾卷起,吸干多余的水分。阴凉处风干,避免太阳直射暴晒。

5、注意事项:橡胶瑜伽垫的清洗关键在于要保护地垫的防滑组织,因为这些防滑组织是最重要的部分,是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。 瑜伽垫选择技巧

1、用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何。

2、弄湿1小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。

3、用1块橡皮擦瑜伽垫,试试材质是否容易破裂

4、留意瑜伽垫的材质,选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制,PVC是长期的塑料污染源,会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味。

瑜伽垫怎么绑起来



2、瑜伽垫怎么绑起来

瑜伽垫的绑法分为两种;因为瑜伽垫分为两种;传统瑜伽垫没有线条的垫子收纳:(将瑜伽垫卷起,收进瑜伽包里就行)2. 正位瑜伽垫拥有传统垫子的所有特点,并且本身拥有精准的正位线条,根据亚洲人不同的身高设计出3个不同的尺寸183cm*61cm适合170cm以上身高;173cm*61cm适合158cm-169cm身高;163cm*61cm适合157cm以下身高;收纳:(将正面(光滑面)朝外卷起并确保垫子干燥,这样垫子的使用寿命会长1些;用瑜伽包收纳好,防尘防潮。)。

瑜伽垫怎么卷



3、瑜伽垫怎么卷

瑜伽垫使用的那面在外,铺在地上的那面在里,卷起来用绑带捆1下,放在瑜伽包里。1般来说,如果你每周能达到3-4次的使用,可以用隔周清洗的频次保持它的卫生。瑜伽垫的选择方法:

1、看垫子的弹性。在挑选瑜伽垫的时候,可以用大拇指和食指捏1下瑜伽垫,试试耐压性是否可以满足练习瑜伽的需要。要选择弹性好的瑜伽垫,练习时可以发挥保护人体关节骨骼的作用。

2、查垫子的质地。选择瑜伽垫的时候,质地是比较关键的因素之1。要求瑜伽垫质地环保无污染。可以在选择时随身带1块橡皮擦,用力的擦1下瑜伽垫,看看瑜伽垫材质是否容易破裂。

3、试防滑的性能。瑜伽垫要求有良好的防滑性能,确保练习不会导致滑倒之类的意外发生。选择的时候,可以用手掌轻轻地推垫子表面,是否有1种干涩的感觉;否则练习瑜伽时容易打滑、摔伤 。

4、测垫子的厚度。如果是初次感受瑜伽的练习者,可选用相对厚1点的垫子,1般要求厚度在6毫米;经过1段时间练习后,有1定基础的时候,则可选用厚度3.5~5毫米左右的瑜伽垫了。

5、价格也要考虑。价格直接与瑜伽垫的质地有关。如果初次练习瑜伽,可以选择性价比相对高些的TPE垫子等;如果经济条件允许的话,不妨考虑选择混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫,对人体健康和环境空气都不会带来影响。

瑜伽垫怎么收纳?



4、瑜伽垫怎么收纳?

1、使用的那面在外,铺在地上的那面在里,卷起来用绑带捆1下,放在瑜伽包里

2、1般来说,如果你每周能达到3-4次的使用,可以用隔周清洗的频次保持它的卫生。

3、不太脏的瑜伽垫可以使用平常的简易清洗:两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内,喷洗后,再用干布擦干。

4、很久没有清洗,污渍深的瑜伽垫可用洗衣粉水来进行清洗:装1盆清水,加入洗衣粉。洗衣粉要尽可能少,因为任何残留,都会让清洗后的瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子,再用清水冲干净。最后用干毛巾卷起,吸干多余的水分。阴凉处风干,避免太阳直射暴晒。

5、注意事项:橡胶瑜伽垫的清洗关键在于要保护地垫的防滑组织,因为这些防滑组织是最重要的部分,是保护我们练习瑜伽时避免运动伤害的重要武器。 瑜伽垫选择技巧

1、用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何。

2、弄湿1小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。

3、用1块橡皮擦瑜伽垫,试试材质是否容易破裂

4、留意瑜伽垫的材质,选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制,PVC是长期的塑料污染源,会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味。

瑜伽垫怎么绑起来



5、瑜伽垫怎么绑起来

清洗瑜伽垫方法:工具:洗涤剂、毛巾、脸盆或其它盛水容器、清水步骤:

1、用脸盆盛放清水,加入适量洗涤液,搅拌均匀。

2、将毛巾放入脸盆,沾湿后拧干毛巾。

3、用毛巾擦拭瑜伽垫,将瑜伽垫上的污垢擦净。

4、将脸盆换上清水,并将毛巾用清水洗干净。然后用感觉的毛巾擦拭瑜伽垫,将瑜伽垫上的洗涤液擦净。此时瑜伽垫清洗完毕。

5、最后,将瑜伽垫放在通风的阴凉处晾干,不能放在阳光下暴晒,瑜伽垫会裂开。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。注意事项:为确保卫生,最好每隔1周就清洗1次瑜伽垫。如果垫子已经非常脏了,浴缸加满冷水,再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好,因为任何残留,都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子,冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余水分,放开晾干。

瑜伽垫怎么卷



6、瑜伽垫怎么卷

瑜伽垫使用的那面在外,铺在地上的那面在里,卷起来用绑带捆1下,放在瑜伽包里。1般来说,如果你每周能达到3-4次的使用,可以用隔周清洗的频次保持它的卫生。瑜伽垫的选择方法:

1、看垫子的弹性。在挑选瑜伽垫的时候,可以用大拇指和食指捏1下瑜伽垫,试试耐压性是否可以满足练习瑜伽的需要。要选择弹性好的瑜伽垫,练习时可以发挥保护人体关节骨骼的作用。

2、查垫子的质地。选择瑜伽垫的时候,质地是比较关键的因素之1。要求瑜伽垫质地环保无污染。可以在选择时随身带1块橡皮擦,用力的擦1下瑜伽垫,看看瑜伽垫材质是否容易破裂。

3、试防滑的性能。瑜伽垫要求有良好的防滑性能,确保练习不会导致滑倒之类的意外发生。选择的时候,可以用手掌轻轻地推垫子表面,是否有1种干涩的感觉;否则练习瑜伽时容易打滑、摔伤 。

4、测垫子的厚度。如果是初次感受瑜伽的练习者,可选用相对厚1点的垫子,1般要求厚度在6毫米;经过1段时间练习后,有1定基础的时候,则可选用厚度3.5~5毫米左右的瑜伽垫了。

5、价格也要考虑。价格直接与瑜伽垫的质地有关。如果初次练习瑜伽,可以选择性价比相对高些的TPE垫子等;如果经济条件允许的话,不妨考虑选择混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫,对人体健康和环境空气都不会带来影响。

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