瑜伽肩颈的风险因素有哪些?

瑜伽肩颈的风险因素有哪些?

瑜伽肩颈的风险因素包括:

  1. 过度伸展性
  2. 肌肉力量不均衡
  3. 过度练习
  4. 缺乏伸展练习
  5. 年龄过大
  6. 遗传因素
  7. 身体状况不健康

瑜伽肩颈的风险因素包括:

  1. 过度伸展性
  2. 肌肉力量不均衡
  3. 过度练习
  4. 缺乏伸展练习
  5. 年龄过大
  6. 遗传因素
  7. 身体状况不健康
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