什么时候最适合进行瑜伽？

在早上、中午和晚上，都是可以练习的。但是最好选择一个安静的地方来放松身心！

根据我的经验，在早上或下午练习最好。这有助于保持身体健康并提高灵活性、平衡感和力量。但是请记住，每个人的身体都是独特的，所以最好的时间取决于个人情况。

早上、下午和晚上。

早上和晚上是适合练习瑜伽的时间。它们可以提高你的灵活性、平衡感和平衡能力，并有助于减轻压力与焦虑情绪的积累。

早上是时候最合适。它可以帮助你提高你的灵活性，增强肌肉和关节的健康状况。此外，早晨练习还有助于让你清醒并准备好迎接新的一天的工作或学习任务。

根据你的身体情况，最好在早上或下午练习。如果你的胃不好或者容易疲劳的话，最好是选择晚上练一下。

根据个人体质和需求，不同时间适合不同的练习。一般而言早上或下午是较为适宜的时段；此外，早晨阳光明媚时、晚上空气清新时也是很好的选择。2

早上或晚上练习都可以，但最好在空腹时。

早上和晚上是最佳的练习时间。 在早晨，你的身体更加柔软、灵活；而在傍晚时分，你将有更多的精力来完成挑战性动作并获得更好的效果。