瑜伽垫如何选择好呢？瑜伽垫好滑.做下犬式手都会打滑.怎么解决？

1、瑜伽垫如何选择好呢？

目前市面上的瑜伽垫按材料来分有两类：TPE、PVC。按厚度有6mm、7mm,8mm等。很多购买瑜伽垫的买家面对市面上这么多种类及牌子的垫子却不知道怎样去选择适合自己的垫子。下面简单的给大家介绍1下。 1：TPE与PVC的区别： 区别1：TPE的垫子是环保材料制成的 TPE的垫子是属环保材料制成的，在生产过程中对生产的技术及原材料的要求很高，所以价格上比PVC的较贵点，目前国内没有几家能生产TPE垫子的工厂,大多是从台湾进口材料。 而PVC的垫子种类凡多，价格从十几块到几十块的都有。而TPE大多是百多元甚至几百元。 不过较好点质量的PVC垫子绝对不会只要23十块钱就能买得到的。 区别2：新的TPE的垫子的气味能散去，而质量较差的PVC垫子气味不能散去 TPE的垫子是环保的是不是就没有气味了呢？买回去新的TPE垫子也会有1点原材料本身的气味的（除非是卖家提前把垫子打开散了气味）。 不过大家不用担心，这并不像较差质量的垫子那样气味不能散去。我们买回去的新垫子，将垫子打开并放在通风阴凉的地方晾1两天就能散去气味的。（这里要大家注意哦：千成不能放在太阳底下晒！） 如果是质量较差的垫子，那味放多少天也不会散去的。 区别3：TPE的垫子防滑性及弹性较好 我们购买了TPE的垫子就不能担心其防滑性及弹性了。因为这种材料制成的垫子其防滑性、弹性及其做工方面是PVC材料所不能比拟的，即使是出了汗也能防滑。 区别4：TPE的垫子使用时间较长 TPE的垫子比PVC的耐用，使用时间是PVC的45倍。 按性价比来看，PVC的垫子更经济实惠1些。但是与PVC瑜伽垫相比，TPE瑜伽垫具有不可逾越的优点：

1、无毒性、不含金属元素，自然氧化裂解，可回收、避免环境污染；

2、柔软、伏贴，抓地力极强——整张垫子都能贴住地面；

3、轻质，每张垫子约为1200克重，比PVC发泡垫子轻约300克，便于携带收藏；

4、防水、防滑，即使脚掌、手掌出汗，在上面做瑜伽练习，防滑效果依然很好，正、反面造有美观的 防滑颗粒，止滑效果更佳；

5、弹性更好，回弹力强。虽在厚度只有6mm，但由于回弹力强，在上面做瑜伽，您会觉得软软的、十分舒适，1点也不会觉得薄。 2：厚度的选择 初学者1般选用6mm的就可以了，有了1定基础后可以选择4mm厚的。目前瑜伽垫的长度是173cm长的，但也有加长版的180cm或183cm长的。 具体选择你可以上 贝芭芭商城 看看，那里是专业的瑜伽用品专卖商城，推荐在那里购买！。

2、瑜伽垫好滑.做下犬式手都会打滑.怎么解决？

我练习的时候都是用瑜伽巾的，瑜伽巾铺在上面就不会打滑了，有时候手脚干涩即使用塑胶垫子和瑜伽巾1样打滑，所以要 有1定的湿度才能掌控力度，还有1种方法就是如果用塑胶垫子那么你在做下犬式时虎爪抓地，就是10个指头弯曲扣住地面这样就能稳固住了。还有就是手脚出汗 的人属于阴气很重的体质，我在瑜伽导师的建议下我已经喝了半年的生姜红糖水，体质确实好了很多，你可以试试看，效果慢但是真的管用。

3、瑜伽垫好滑.做下犬式手都会打滑.怎么解决？

解决做瑜伽手脚打滑的方法:买个瑜伽铺巾，它很大的作用就是吸汗，防止手脚打滑，而且做瑜伽时1定要身心平静，而且1定要与呼吸结合，千万不要紧张，紧张的话你的身体得不到完全的舒展，做起来还觉得吃力. 做瑜伽的规范要求：

1、暖身很重要。不要1开始就做高难度的动作，以免造成运动伤害。最好先做1些瑜伽暖身动作，循序渐进，避免身体受到惊吓。

2、练习时，1定要保持室内相对安静，空气1定要流通。不要在太软的床上练习，准备1个瑜伽垫子，然后穿着睡衣，光脚练习。

3、练习瑜伽不1定非要照猫画虎，完全按照光盘的动作完成，练习者能够记得多少动作就做多少，动作的顺序也不是1成不变的，应该随心所欲，只要保持呼。

4、瑜伽垫应该怎么选择？有哪些性价比高的瑜伽垫？

市面上瑜伽垫这么多，要如何选择呢？初学瑜伽或者跳操的话，可以选7TPE瑜伽垫，防滑耐磨，性价比高。有经验的瑜伽爱好者可以选择薄1些的垫子，PU+天然橡胶瑜伽垫，拥有强大的吸水透气性能，干湿防滑，无惧汗水，防滑性、抓地力也超强。

1、英瑞特TPE瑜伽垫

2、中欧明星款瑜伽

3、dmasun减震防滑瑜伽垫

4、Yottoy明星系列瑜伽垫

5、Jump freely天然橡胶瑜伽垫好的瑜伽垫能让健身运动更舒适，下面为你总结几款好用性价比又高的瑜伽垫吧！！

1、英瑞特TPE瑜伽垫参考价格：39TPE材质的瑜伽垫使用起来会比较舒服，而且平价耐用，易清洗！英瑞特家的这款，颜值没话说，而且它还添加了防滑设计，直接放地板上使用也不会滑，回弹力也很高，练瑜伽时会觉得软软的。初学者1般选择8MM就可以啦，不用刻意选择特别厚的，这款回弹好真的够用！平时在家跳刘畊宏、帕梅拉，需要高抬腿、开合跳等运动的姐妹，选择瑜伽垫也要注意买这种防滑性好的，比较安全！

2、中欧明星款瑜伽垫参考价格：831款够大够好看够舒适的瑜伽垫，简直是帕梅拉女孩的福音啊，首先它够大！比普通的瑜伽垫要大很多，安全感满满！不用担心动作做到最后会跑出去…其次是超级防滑！做过俯身登山或者波比跳的朋友们1定有感触！如果瑜伽垫打滑或是卷边…那感觉简直…最后它的颜值高！我买的粉色，粉粉嫩嫩的有种梦幻仙女的感觉，当然其他颜色也很美，这个看个人喜好吧！价格有1丢丢贵，但是超值，毕竟200×100的规格，顶得上2个瑜伽垫了，性价比超高的。

3、dmasun减震防滑瑜伽垫参考价格：35这款用来跳操、跳绳真的绝了！完全防滑防摔，刘畊宏女孩跳的动作再大，都不会滑动。双面防滑，非常静音，几乎听不到跑跳的声音。这款我放在宿舍用的，所以买了常规款只有1米4长，在我这小宿舍大小正合适，只是跳操的话完全伸展的开。家里地方大也可以买加长款，随意跑跳都行，再也不用担心跳着跳着要去找垫子了。我特意研究了下，跳操为了保护自己，买12mm厚度的；不跳操的话8mm够用。

4、Yottoy明星系列瑜伽垫参考价格：66正反面都是防滑纹路设计，铺在地上防滑效果特别好~不会乱窜~触感舒适，回弹好；采用环保Tpe材质，附送绑带和网包，方便日常收纳，带去健身房也很方便。加大加宽的设计，比1般的瑜伽垫要大1些，不会限制你的运动，而且它的减震降噪效果也很好，平时做瑜伽、孩子舞蹈练功都很好用。

5、Jump freely天然橡胶瑜伽垫参考价格：128天然橡胶是最好的瑜伽垫材质，安全环保，吸汗防滑，抓地力好，使用寿命长，就是价格贵，所以也被称为“土豪垫”，动辄45百，甚至上千，之前580买过1个搬家时搞丢了。这款是健身房的朋友推荐的，才1百出头的价格，质量却不逊色于45百的，真的是非常惊喜。更重要的是，它的手感让我想到了“绸缎”这个词，1块瑜伽垫竟然摸起来软乎乎的，非常有质感！！预算高的姐妹1定要试试，不管是材料还是使用感，真的超值！！。

5、瑜伽垫哪个牌子好？有没有性价比高的推荐个？

Easyyoga与伊梵娜瑜珈垫都是很好的牌子。 几个选购垫子的要点你可以参考下：

1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。 　　

2、买前随身带1块橡皮擦，用它擦1下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂。 　　

3、用手掌轻推垫子表面，要有1种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

6、如何选择1款防滑性能好的瑜伽垫？

市面上许多品牌、各种材质的垫子让人眼花缭乱，而且每家都说垫子是防滑的，口说无凭，所以也不好分辨。但数据是做不了假的。所以大家可以通过瑜伽垫防滑性能参数的对比，来了解谁的防滑性好。系数越高，防滑性能越好。这样是李逵还是李鬼，自然无处遮掩了。来自于专业的瑜伽产品研发团队通过对市面上的瑜伽垫性能的测试、瑜伽运动特性的研究以及和瑜伽老师的测试对比综合分析： 推荐使用在HG/T 3780-2005防滑性能实验检测方法下，摩擦系数达到0.7以上的瑜伽垫：摩擦系数0.7以上：专业推荐，稳定保护，习练精进摩擦系数0.7-0.5之间：1般，部分动作练习效果不佳摩擦系数 0.5以下：较差，不适合瑜伽练习在购买专业的瑜伽垫时，如果达到防滑系数0.7以上的，那就能放心购买了。