瑜伽肩宽减掉需要多久?

瑜伽肩宽减掉需要几周的时间才能看到效果。瑜伽肩宽减掉需要每天进行瑜伽练习，并确保瑜伽练习的正确姿势。瑜伽肩宽减掉需要坚持练习，才能看到效果。